Ile papierosów dziennie wypalasz ?

amigo007

SmokeAnonim widać że jesteś młodym początkującym płaczem. Wierz mi każdy z nas zaczynał paląc tak jak ty 2-3 fajki. Ale z czasem nałóg się pogłębia i wychodzi że palimy właśnie paczkę, dwie lub więcej. To po prostu nałóg, i jak są pieniądze to z czasem palimy dużo. Jak nie rzucisz palenia to sam zobaczysz za 10 - 15 lat.

roberto2012

Temat widzę odświeżony to wtrącę swoją sytuację z ostatnich dni. Zgadzam się z przedmówcą, że wszystko siedzi w głowie. Ja np. ostatnio wypaliłem 2 skręty w ciągu 5 dni. Jeśli chcecie ograniczyć trochę palenie to polecam stosowanie e-papierosa naprzemiennie. U mnie na metoda sprawdza się od dłuższego czasu.

Schatten

Prawda Panowie że w umyśle tkwi sęk, racje macie. Stąd np. polecam zawsze metodę Allena Carra jeśli ktoś ma myśli rzucać czy zejść z liczby. Na mnie kiedyś zadziałała, niestety to olałem i z każdą nieudaną próbą palę potem więcej i intensywniej, a myśl o skończeniu mnie przeraża.
Ostatnio palę około 15-20, czasem 20+ dziennie czyli niby bez dramatu, ale jak mówię, jeżeli miałbym krótszy czas pracy albo więcej okazji, to paliłbym z 30 z przyjemnością, a raczej nie wiem czemu, ale tak bym zrobił.
Krótkie ostrzeżenie, nie będę pierdzielić jak dziadek co sobie naużywał i teraz straszy, ale prawda jest prosta. Zacząłem palić mając niecałe 16 lat, uzależniłem się błyskawicznie, papierosy zaczęły przeplatać się wszystkim, ze stresem, obowiązkami, przyjemnościami, urokami życia, no i stały się nieodłączne, konieczne na każdy dzień. Pewnie nie każdy ma takie predyspozycje, ale ja wpadłem po całości. W tym roku mam 25 lat, a już widzę oznaki zdrowotne, mniej i bardziej poważne konsekwencje na zdrowiu. Nie, jeszcze pożyję (tak myślę, tzn. nie mam poważej diagnozy, ale mam różne przewlekłe problemy np. ze stawami - a palenie dodatkowo pozbawia je minerałów i utrudnia odbudowę po każdym urazie/problemie, to tak dla przykładu), ale zawsze miałem średnie zdrowie jako małe dziecko - potem było dużo lepiej.. zacząłem popalać, a szybko intensywnie palić. Po 9 latach naprawdę mam zrujnowaną kondycję, średnią odporność, łapię wiele rzeczy, osłabione są różne układy organizmu, sen jest słaby i nie daje odpoczynku, pomijam liczne nie tak straszne, ale męczące aspekty bycia palaczem, i to nie jakimś heavy smoker 40szt dziennie. Jednak kumple którzy popalali ze mną i rzucili, albo palą dalej z rozsądkiem liczbowym są w dużo lepszej sytuacji. Ja w 25 roku życia już nie wyobrażam sobie dnia bez papierosa widząc oczywiste szkody jakie przynosi. I nie mam na celu odwodzenie, pouczanie - każdy robi co uważa. Pamiętam tylko, że byłem zafascynowany paleniem jak zaczynałem, ale tak naprawdę wszystkie mniej i bardziej oczywiste zalety (bo jednak jakieś towarzyskie, czy inne takie są), to liczba i rozmiar minusów jarania jest zatrważająca. Pomijam że jest mi wstyd, żadne płyny, pasty, cukierki, silne markowe perfumy - nic nie zakamufluje nałogowca, i naprawdę widzę że ludziom to sprawia przykrość, nawet jeśli są wyrozumiali i nie pouczają z przejętą miną jakie to niezdrowe. Zwyczajnie współczują, bez złośliwości uzależnienia. Podziwiam Was i zalecam wszystkim: jak palicie, palcie kilka dziennie, max. 10, nie przekraczajcie pod żadnym pozorem, bo potem często się leci z liczbą bezmyślnie. Raz jeszcze: nie odwodzę od palenia, ale niektórzy mają predyspozycje nie wiedząc o tym, można naprawdę wpaść. Bo nie to że jeden papieros zabije albo coś, ale one stopniowo, miesiąc i rok po roku naprawdę osłabiają funkcjonowanie układów w organizmie jako takim, nie zawsze oznacza to jakąś chorobę możliwą i konieczną do opisu/wyleczenia, ale po prostu pożerają po troszę wszystko pokolei, tak to widzę. Palcie z rozsądkiem, jak palicie.

Kamis086

niestety 2 paki dziennie schodzą

Schatten

18-28 dziennie, jest coraz gorzej, nie tlumaczę sobie tego niczym - papierosy to najwększy pojedynczy czynnik ryzyka mnóstwa chorób. I nie chrzańcie że cegła, spaliny, potrącenie na ulicy. Zabijanie sie za cięzkie pieniądze, codziennie. Jestem za delegalizacją tytoniu, i nie że kontrabanda, twarde zwalczanie. Mam nadzieję, że wsród ludzi urodzonych po 2010-2020 to będzie znikomy problem. Głęboko żałuję i nienawidzę tego nałogu

Driver

Myślisz że delegalizacja coś by zmieniła wśród nałogowców? Tytoń i tak idzie ku upadkowi, coraz droższy, coraz mniej marek papierosów... Myślę że za kilkadziesiąt lat to będzie nałóg dla wybranych.

Ketjow3

2 paczki samoróbek schodzą na dzień...jak człowiek nie ma co ze sobą zrobić to i pali dużo, ale faktem jest też że lubię i to bardzo tytoń i jego smak.

pit1 · Gość

Ja w całym swoim życiu wypaliłem ok. 4-5 papierosów i poza tym, to w ogóle nie palę. Czy myślicie, że powinienem opuścić to forum, czyli usunąć moje konto?